2007年01月21日

久しぶりにのんびりと…

みなさん、こんにちは。
お元気ですか?
今日は日曜日で最低限の家事をして久しぶりにテレビを
見ながらのんびりしています。
朝から今日こそはのんびりするぞ!と気合いを入れて(笑)

それで、家事を済ませたあとは、10時くらいから
波瀾万丈の人生(今日のゲストは渡邉美樹さん)を見ました。
年商1000億円居酒屋の社長さんです。

10歳の時におかあさんが腎臓病で亡くなり、その後間もなく
父の会社が倒産してしまいます。

その方のサクセスストーリーを紹介していました。
その方の成功の10箇条とかも紹介されていましたよ。
やはり成功される方の考え方には納得することばかり…
録画しておけば良かったと思いました。
(名前の所をクリックしたらホームページにいけますよ。)

DVCリサとガスパール.JPG
テレビのお供は今日は紅茶…
何も入れずに紅茶の味を楽しみました。
昨年、パンのシールを集めて応募したのですが、今年に入って
こんなかわいい物が当たりました。
なので、最近は今日はどのコップで飲もうかな?とその時の気分で
コップを選んでいます。
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posted by ゆきえ at 17:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月12日

初挑戦!!

みなさん、こんばんは。
今日は、朝礼のスピーチの日でした。
いつも前日に仕事から帰ってからすぐに内容を考えるのですが、
昨日は夜になっても内容を決められず、寝ながら考えて、
結局朝になって文章を組み立てました。

それでですね、いままであまりに緊張するのでいつも文章を見ながら
話していたのです。
でも、今日は今年初めてのスピーチということで(この間、みなさんに
アドバイスして頂いたのでその事もあり)

「よし!今日は見ずに言おう!!」
と初めて文章を見ずにスピーチをしました。

途中で、少し詰まったりはしましたが、なんとなんと見ずにスピーチする
ことが出来ました!!

皆様のおかげです!ありがとうございました。

いつも言う文章よりは短めですが、とってもうれしかったです。

ちなみに内容は…

******************************

昨日は、1月11日で鏡開きの日でした。

鏡開き(かがみびらき)とは、正月に年神に供えた鏡餅を雑煮や汁粉にして食べ、一家の円満を願う行事だそうで、鏡は円満を、開くは末広がりを意味するそうです。

元々は1月20日に行われていましたが、徳川家光が亡くなったのが二十日であったためこの日を避け、1月11日に変更されて現在に至っています。今でも1月20日に行う地方がありますが、京都では1月4日に行われるそうです。

鏡餅はどうしてもかびてしまいますが上下の餅の重なる部分と底に清潔なはけやカット綿を使い焼酎を塗っておくとかなりかびを防ぐことができます。
最近ではいろいろなメーカーから鏡餅セットが売り出されています。
これだと一個ずつパックされた切り餅や丸餅が入っていてかびませんね。時代の流れを感じます。

まだ、おもちはたくさん残っているので、ぜんざいやお雑煮に入れるほか、あべかわやあげ餅にしてもおいしいのでいろいろ試して楽しみたいと思います。


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はい!
これだけの文章なんですけどね、しーんとした中で言うのはやっぱり
緊張しました。

でも文章を見ずに言えたので、嬉しかったです。

ほんのちょっとしたわたしの挑戦でした♪

では、おやすみなさい☆


posted by ゆきえ at 23:25| Comment(23) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月09日

ストレス解消〜♪

今日から、学校が始まりました。
3日前から早起きする練習をしていたので、子供たちは今日も頑張って
起きれました。
海外に旅行に行かれていた人もいてチョコレートのお土産をもらって
帰っていました。

この間の日曜日(1月7日)はカラオケに行きました。
本当は家でゆっくり休みたかったのですが、子供のリクエストで
2日前から ”連れて行って〜!!” ”連れて行って〜!!”攻撃を受けて
いましたので、約束を破るわけにも行かず、連れて行きました。
子供2人とわたしで2時間歌いました。
小学生は無料なので、フリードリンクを3人つけて2時間で
なんと、午前中料金で700円でした。(お得!)

子供は、バンプオブチキンとか、ウーバーワールド、渦中のDJオズマ、
ポルノグラフティ、アクアタイムズ、カトゥーン、ミスチルの曲を
歌いました。(比較的新しい曲)

わたしは、BoAとか今井美樹、サザン、レミオロメン、スピッツ、
ドリカムなど(定番の曲)を歌いました。

疲れていたけど歌ったあとは結構ストレス解消できて、家でのんびり
するのと同じくらい回復しました。


DVCスティッチ.JPG
そして、そのあとは同じ敷地内にあるゲームセンターへ…
これは、待つだけなので結構疲れます。
でも、帰り際ぬいぐるみがこっちを見つめていたので、
何年かぶりにぬいぐるみ取りに挑戦しました。

最初200円入れたのですが、失敗。

「ん!!でもこれはとれそうな気がする」
と思って、もう一回200円入れて挑戦!!

すると、取れました!!クレーンで押す形で…
運が良かった♪いやぁ、とってもうれしかったです。

DVCスティッチとドコモ.JPG
これがそうです。
高さが30センチくらいで結構大きいです。
コドモはドコモをゲットしました。(200円で3個)

普段忙しい毎日ですが、たまに息抜きをすると 明日からも頑張ろう という気持ちになれました。

DVC赤のドラえもん.JPG

DVC黄色のしっぽ.JPG
我が家にあるぬいぐるみです。

5〜6年以上前になると思いますがクジで2等の商品だったと思います。

赤のドラえもんです。(高さ16センチ)

おしりのしっぽを引っ張ると小刻みに揺れながら前進するんですよ♪


DVCどらやき貯金箱.JPG
それからもう一つ、ドラえもん。(高さ30センチ)

1996年製の貯金箱。

でも何故かお金は入っていません。(シクシク)

これにいっぱい貯めたら海外に行けるかな?

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おまけ☆

よ・う・こ・そ!日本へ  アジアンビューティー
DVC着物.JPG
昨日は成人式でしたね!
仕事帰りに着物のお姉さんをたくさん見かけました。
でもでも、あわてて携帯を出していたらこんなにちっちゃくしか取れませんでした。
でも、みなさん個性的でとても綺麗でしたよ〜!!

やっぱり、着物はいいですね♪

もう一つおまけ☆
IMG_朝の綿雲.JPG
今日の朝の空。綿をちりばめたような空でした。
ふと見上げてびっくり!朝日が差し込んでいて、こんな空もあるんだな、
と思って一枚撮りました。(朝の8時くらいでした)


歌を歌うこと、ぬいぐるみ、何かに挑戦すること、
日本的な物、空(自然)…
ストレスを解消して癒されるもの…
いっぱいありますね♪

ではおやすみなさい☆
posted by ゆきえ at 20:01| Comment(16) | TrackBack(0) | 家庭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月04日

今年もよろしくお願いします。

今日から仕事が始まりました。

12月30日から1月3日までお休みだったのですが
振り返るとあっという間に過ぎ去ってしまいました。

お正月は、毎年親戚が集まり(20人前後)いつもわいわいがやがや
とすごします。
特に子供たちはお正月とお盆くらいしか、いとこ同士会えないので
とても楽しみにしています。
もちろん、お年玉もですけどね…

親はというと食事の準備などをしながら、積もり積もった話をします。

そんな感じでお正月をすごし、1月3日になるともう明日から
仕事が始まるのでその準備。

ーあっという間でしたー

あっという間ではありましたが、やはりいつもより食べていたせいか、
今日制服を着るとお腹のあたりがいつもと違う…

何か、余分な物がくっついている感じ…

うーん、5日でこんなに違うんですね…

ちなみに体重計には乗っていません!(怖くて)

そうそう、今年の目標ですね。

いろいろ考えましたが、 「臨機応変」 にしました。

今年もいろんな事が起こりそうな予感がします。
でも、それを受け入れて 「臨機応変」 な行動をとれればいいなと思って
この目標に決めました。

家庭、学校、地域、仕事といろいろな人と関わっていく中で柔軟な
対応が出来る人になることが目標です。

こんなわたしですが、今年もよろしくお願いいたします。
posted by ゆきえ at 17:39| Comment(16) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月30日

2006年、出会った人にありがとう。

2006年もあとわずかになりましたね。
皆様お元気ですか?

わたしは、昨日29日が仕事納めでした。
毎日毎日が忙しくて、あっという間に時間が日にちが過ぎて
気がつくと今年もあと2日になってしまいました。

昨日は仕事も最後でしたが、お花も最後の日でお正月の花をいけました。
子供たちの塾も最終日。

今日はしめ縄を飾り、みんなのクリーニング(背広や子供やわたしの制服)を
出しに行き、明日は家族で恒例の大掃除をします。


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今年2006年も、いろいろな方と知り合うことが出来ました。

ブログを通してもいろいろな素敵な人に出会うことができて本当にうれしいです。
(一生忘れることができないくらい素晴らしい方々と出会えました。)

ただの普通の主婦のままだと解らなかった事、考え方、生き方…

同じ女性でも、世の中にはどんなことがあっても、くじけず頑張っていらっしゃる
素晴らしい方がいらっしゃるんだと気づかせていただきました。
そして、自分もその方たちに少しでも近づければと頑張れました。


また、普段の生活では男性との関わりはほとんど無いといっていいくらいの
わたしが、ブログで男性ならではの広い視野の考え方を教えてくださったり、
楽しいことを知らせてくださったりして、わたしの世界が広がりました。


それから、ペットの「まろんちゃん」に出会えたこともうれしかったです♪
「まろんちゃん」にはいつも癒してもらっていました。


日本各地、北の方から、南の方まで…
若い方からわたしと同年代の方まで…


いろいろな方と出会えて本当にうれしいです♪
ありがとうございます。

それからそれから、訪問してくださって記事を読んでくださってくれる
方々、ありがとうございます。

やっぱりわたしは ”幸せ” です♪

すべての人、事、物に感謝しなきゃいけませんね。

どうか、来年も皆様にとって、いい年になりますように…☆

では、来年もよろしくお願い致します。
posted by ゆきえ at 23:08| Comment(18) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月20日

ノロウイルス

今年も、ノロウイルスによる食中毒が冬場を中心に流行っています。

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Q: ノロウイルスってどんなもの?
A: 普通の細菌よりずっと小さく、電子顕微鏡でなければ観察できないほど
小さな粒子です。ウイルス粒子だけでは、増えることができず、人間の生
きた細胞の中でのみ増えることができるのです。
※平成15年8月に、SRSV(Small Round Structured Virus:
小型で球形のウイルス)からノロウイルスに名称が変わりました。

Q: どんな食べ物でこの中毒になるの?
A: かきを含む二枚貝による食中毒が多く報告されています。
その他、このウイルスを持った人がトイレの後で手をよく洗わずに調理
をすると、ウイルスが食品に付着してしまい、汚染された食品
が食中毒の原因になることもあります。
また、少量(数個から100個程度)でも感染するので、
食べ物だけでなく、人→人、人→器具→人などの感染もあります。
気温の低下する冬季(11月〜3月)に多く発生します。

Q: だけど、食べ物の中では増えないはずなのに、ちょっと食
べ物を汚したぐらいで、なぜ、中毒を起こすの?
 
A: このウイルスは、人間の体内で増えるので、糞便の中には多量に出て
きます。また、非常に少量(数個から100個程度)でも感染しますから、
ちょっと汚したぐらいと思っても安心できないんです。

Q: なぜ、貝が原因になるの?
A: 下水を検査すると年間を通じてこのウイルスが検出されることが最近
わかりました。これが、河川を通って海に流れ込みます。二枚貝は大量
の水を吸いこんでえさを取り込んでいて、えさと一緒にウイルスを体内に
濃縮しているようです。だから、貝の住む海域がこのウイルスにどれだけ
汚染されているかで、貝の体内のウイルス量も変わるのです。
かきなどは栄養が豊富な河口で養殖されることが多いので汚染されや
すいようです。

Q: かきには「加熱用」と「生食用」があるから、「生食用」なら
大丈夫でしょう?

A: 「生食用」とは細菌の量によって決めているので、このウイルスが含まれ
ていないという保証ではありません。

Q: でも、新鮮なうちに食べれば大丈夫なんでしょう?
A: 保存方法が悪いから貝の中で増えるというものではないので、新鮮な
ものでも食中毒になる恐れがあります。

Q: ところでこの食中毒にかかると、どうなるの?
A: たべてから症状が出るまでに、通常1〜2日かかります。
主な症状は、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱(38℃以下)などで
す。
 一般的には比較的症状は軽く1〜2日で治りますが、まれに1日20
回程度の激しい下痢をすることがありますので、油断は禁物です。

Q: 案外早く治るんだね。
A: 症状は短期間で治まりますが、その後1週間ぐらいは、便にウイル
スが排出されるようですから、調理前の手洗いはしっかりして下さい。

Q: 冬場によく起こるってタイトルにもかいてあるけど、
どうしてなの?

A: この食中毒が冬に多く発生するのは、私たちがかきを生で食べるの
がほとんど冬場に限られるからではないかと言われています。
 
Q: どうやったら食中毒にならずに済むの?
A: かきなどの二枚貝は、加熱して食べるほうが安全です。
加熱する場合は、中心までよく火を通すようにしてください。
調理する人は、トイレのあとや調理前に十分手を洗ってください。
特に営業者の方は、これらの点に細心の注意を払ってください。
(Yahoo より引用)

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みなさんは大丈夫ですか?
ノロウイルスも注意したいですが、風邪などひかれていませんか?
手洗い、うがいなどは風邪の予防にもいいし実践したいです。

かきなども85度以上で中まで加熱すれば大丈夫な様なので
食べれますね。
ただし、調理した器具など忘れがちなので注意が必要ですね。

みなさんが、元気ですごされますように…

今年もあとわずかになりました。
ですから、元気で暖かい気持ちで今年を終わらせられるといいですね。

では、おやすみなさい☆
posted by ゆきえ at 22:30| Comment(14) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月13日

まろんちゃん

黒い大きな大きなおめめで
小さい小さいピンクのおててで
ふわふわのきみ

白い綿の中で
眠っているきみを
そっと見るのが好きだった

うれしいときはいっしょに笑ったね
悲しみにうちひしがれてたときは、癒してくれたね

きみと過ごした はる・なつ・あき・ふゆ…
きみと僕は一心同体
右と左で支え合ってきた

ふわふわの綿のような雪の降る季節…
きみは七色に輝く素敵な場所に
行ってしまった…

僕と一緒にずっといて欲しかったのに
どうして勝手に行ってしまったの?

七色に輝く世界できみは
いまどんな夢を見ているの?

たとえいなくなっても、僕の心の中では

ずっと存在するよ…

ずっと生き続けているよ…

****************************

まろんちゃん、ありがとう…

七色の世界で…

これからもまろんさんを見守ってあげてくださいね…
posted by ゆきえ at 15:13| Comment(8) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月04日

寒い時には

12月に入ってこちらも寒くなりました。
やっと、ストーブもつけ始めました。
暖かいですね、ストーブは…
灯油を買ったのですが、近くのガソリンスタンドでは18リットルで1404円(@78円)
ホームセンターでは1260円(@70円)でした。
もっと安いところもあるのでしょうね。

*************************************

ココア
寒い冬にはココアがほしい
ポリフェノールが入り込み
心がぽぁぽぁ暖まる

ミルクティー
寒い夜にミルクティーを入れてみる
ミルクがわたしをさそいます
あまくてやさしいその場所に

コーヒー
寒い疲れたときに飲んでみる
体がぴくりと反応し
よおし、がんばるぞと言っている

コーンスープ
寒い朝にはこれがいい
コーンの一つ一つのつぶつぶが
今日も元気の種になる

それでもまだまだ寒いとき
あなたの笑顔は灯りをともしてくれる

元気をくれて暖かくする
無くしたくない
わたしの大切な大切な宝物

*************************************

これは、この間つくった詩です。
また急に寒くなったので公開しました。

明日は、7時10分から旗当番です。
横断歩道から次の危ないところまで子供と一緒に歩きます。
歩いていたら暖かくなるかな?

それと、職場ではスピーチの当番です。
毎回ドキドキして緊張しますが、明日はうまく言えるでしょうか…
緊張したときの対処法でいい方法があったら教えてください…

では、おやすみなさい☆
        …あードキドキする…


*************************************

おまけ☆12月5日(火)

今日のスピーチの一部です♪

昨日、6時半頃のニュースで松山城の天守閣改修完了の事をしていました。記念式典は12月3日の日曜日にされたそうです。

松山城は、加藤嘉明により1627年に25年の歳月をかけて完成されたそうなのですがその後落雷により消失しました。

そして今から150年前の江戸末期に再建されました。
その150年前に再建されたお城を二億七千万円かけて今回改修工事したわけですが完了するまで二年かかったそうです。

ニュースではその改修工事で150年前再建されたときの大工さんの落書きを発見したといっていました。大工さんだけにしか書けないところで、改修工事でもないと発見されないところだそうです。

柱に当時の上司の似顔絵を書いていたそうで、大工の遊び心が伺えたと言っていました。そのエピソードはいいことか悪いことかわたしには解りませんでしたが最後にそのインタビューされていた人が“改修するということは悪いところを直すのではなく、当時の大工やその他の人々のワザと想いを発見することなんです”と言った言葉がこころに響きました。

ちなみに松山城の誕生日は1月15日でその日は無料開放されるそうです。
posted by ゆきえ at 21:55| Comment(14) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月27日

小さい秋。

最近は、また暖かくなりました。
どういう訳か解りませんがまたキンモクセイが咲いていました。
暖かくなったので、驚いて勘違いしたのでしょうか…
勘違いした地域はわたしが住んでいるところだけかも知れません…
でも、散ってしまったと思っていたのにまたいい香りがして得をしました。

DVC紅葉1.JPGDVC紅葉2.JPG


買い物に行く途中の道ばたの雑木が色づいていました。
去年もこんなに綺麗だったのかなぁ…
だれかが、車を止めて写真を撮っていたのでわたしも撮りました。
赤とオレンジと黄色と黄緑と緑のコントラストが絶妙です。
(携帯で天気も曇りだったのであまりきれいには撮れていませんが…)

今年はコスモスも見られなかったので、ホームセンターに行き
縁取りのあるコスモスを購入しました。
もう枯れてしまいましたが、種を取って来年は種をまいてみようと
思っています。
咲いてくれるといいのですが…楽しみです。

今日は、これだけです。
短いですがこの辺で…
みなさんは、秋を見つけられましたか?
わたしが見つけたのは、小さい小さい秋でした。

では、おやすみなさい☆
posted by ゆきえ at 23:22| Comment(18) | TrackBack(0) | 自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月20日

素敵なプレゼント

何かを求めて、何かを得られずに
心にぽっかりとあいた空洞は
どうやったら埋められるでしょう…

何を求めたのか、何を得られなかったのか
それさえも解らずさまよい続ける毎日…

 そんなときは思いっきり泣けばいいんだよ!
 どうして我慢するの?
 何故笑っているの?

それは…
たぶん強くないから…笑っているんだと思う…
でも泣くともっと弱くなるよ、きっと。
それでもいいのですか。

 泣くと弱くなるのかな?
 そうかな?
 泣くと強くなれると思うよ。
 きっと、今までの弱い自分が
 涙となって流れていく…

そう…
その時の弱い自分が流されていくんですね…
そして、強い自分が目覚めるの?

 そうだね、強いだけじゃないよ…
 強くてやさしい自分が目覚めるんだよ…

ありがとう。
少しだけ解ったような気がします。
泣くことは悪い事じゃないんですね。
弱い事じゃないんですね…


笑顔。
笑うこと。
大好き。
愛してる。
好き。
抱きしめる。
きっと好き。好きになる。
うれしい。ありがとう。
生きられる。すべてがわたしに微笑みかける。
そんな、昼下がり。
昨日の見た夢は、誰かの素敵なプレゼント。
posted by ゆきえ at 22:37| Comment(27) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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